スマホで撮った写真が提出画面で受け付けられないとき、原因はHEIC形式であることが多いです。証明写真の提出では、今でもJPEG指定が多く残っています。ここでは、JPEGへの変換と容量調整の考え方をまとめます。

HEICとJPEGの違い

形式特徴提出向きか
HEIC高効率で容量が軽い非対応フォームがある
JPEG対応サービスが多い証明写真の提出で最も無難

JPEGに変換する方法

iPhoneの場合

  • 共有メニューから別アプリへ書き出す
  • 写真編集アプリやファイル変換アプリでJPEG保存する
  • 今後の撮影を優先するなら、カメラ設定で互換性優先を選ぶ

Mac / Windowsの場合

  • 標準のプレビューや写真アプリで書き出す
  • 保存時にJPEGを選び、画質を少し下げて容量も調整する
  • 変換後に顔がぼやけていないか必ず確認する

容量を軽くするときの注意点

容量オーバーだけを気にして圧縮しすぎると、輪郭や髪の境目がつぶれます。先に縦横サイズを適切に整え、その後で必要最低限の圧縮をかける順番が安全です。

提出前のチェック

  • 拡張子が`.jpg`または`.jpeg`になっている
  • 画質が粗くなっていない
  • サイズ、容量、縦横比が募集要項に合っている
  • 元データも別に保存してある

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